Sådan får du overblik over energiforbruget Første skridt er at skabe et klart billede af virksomhedens nuværende energiforbrug. Det kræver adgang til data fra el-, varme- og eventuelt vandmålere. Typisk kan du hente disse informationer fra forsyningsselskabet, men det kan også være nyttigt at supplere med egne målinger i løbet af en uge eller måned,…
Hvorfor struktur gør prissammenligning mere effektiv At sammenligne priser handler om meget mere end bare at finde det laveste beløb. Når du har en fast metode for, hvordan du griber opgaven an, slipper du for at miste overblikket eller gennemgå de samme oplysninger flere gange. Hvis du lægger en plan for processen, for eksempel ved…
Strømforbrug i saunaer og hvad der påvirker det Strømforbruget i en sauna bestemmes af en række forskellige faktorer, som alle spiller ind på elregningen. Først og fremmest har størrelsen på saunaen stor betydning. En lille indendørs model har ofte et varmelegeme på mellem 3 og 6 kW, mens større udendørs saunaer kan ligge på 9…
Når små problemer vokser psykolog eller psykoterapeut på Fyn? Hverdagen på Fyn ligner til forveksling livet mange andre steder. Der er travlhed, forventninger og små udfordringer, som de fleste plejer at håndtere selv. Men sommetider vokser de små bekymringer sig større og begynder at fylde mere i tankerne. Søvnproblemer, tankemylder og konflikter, der føles uoverskuelige,…
Bylivet og mødesteder for unge i Kolding Kolding har mange steder, hvor unge naturligt finder sammen. Biblioteket bruges ofte til gruppearbejde, men mange kommer også bare for at slappe af eller mødes med venner, især når vejret holder folk indenfor. Det gamle slot, med parken og udsigten over søen, bliver let et samlingspunkt til picnic…
Boligmarkedet i Kolding leje og køb Priserne på boliger i Kolding afhænger meget af beliggenheden. I centrum ligger en lejlighed på 80 m² ofte mellem 7.000 og 9.000 kr. om måneden i husleje. Vælger du et værelse i et bofællesskab, kan det fås fra cirka 3.000 kr. pr. måned. Overvejer du at købe, ligger kvadratmeterprisen…
Hjemmetræning af bækkenbunden med eller uden hjælpemidler At træne bækkenbunden derhjemme giver mulighed for at tilpasse øvelserne til en travl hverdag. Mange vælger denne løsning, fordi det er nemt at indpasse træningen, uden at skulle bruge tid på transport eller tilmelde sig faste hold. Det kræver ikke specielt udstyr, men nogle bruger små hjælpemidler som…
Hvad er zoneterapi, og hvordan foregår det i praksis? Zoneterapi er en behandlingsform, hvor tryk på bestemte punkter under fødderne menes at påvirke kroppens organer og funktioner. En zoneterapeut bruger typisk tommel- og pegefingre til at massere og trykke på forskellige zoner, der hver repræsenterer et område af kroppen. Under behandlingen ligger du som regel…
Erfaring gør en forskel i psykologbehandling En erfaren psykolog i Århus kan ofte tilbyde en mere nuanceret behandling af stress og angst. Gennem mange års arbejde med forskellige mennesker opstår et indblik i, hvordan symptomer kan vise sig på mange måder. Nogle mærker uro i kroppen og problemer med at sove, mens andre får svært…
Overvej dine motivationer, før du vælger en ny fritidsinteresse Det kræver et ærligt blik på egne behov og ønsker, når du vil i gang med noget nyt i fritiden. Nogle vælger madlavning for at spise mere varieret eller spare penge, mens andre søger keramikkens ro, løbets energi eller hæklingens fordybelse som et tiltrængt afbræk. Det…
CVR 37407739